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Cereal, original

Producto envasado Grainas y Pasta Malt O Meal

Cereal, original contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 172% del valor diario de iron, el 107% del valor diario de Niacin (B3) y el 86% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Cereal, original de Malt O Meal, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
11,4 gproteínas
77,1 gcarbohidratos
0 ggrasas
130kcal en serving, 3 tbsp, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 77,1 g 28%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,4 g 23%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 0,97 mg75%
Niacin (B3) L 17,1 mg107%
Vitamina B6 L 1,1 mg67%
Folate (B9) L 343 µg86%
Calcio L 286 mg22%
Iron L 30,9 mg172%
Fósforo L 114 mg9%
Potasio L 86 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 87%371kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 87%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron172%Niacin (B3)107%Folate (B9)86%Thiamin (B1)83%Riboflavin (B2)75%Vitamina B667%Calcio22%Fósforo9%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Ácido fólico L343 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 371 kcal371 kcal
Proteínas 11,4 g11,4 g
Carbohidratos 77,1 g77,1 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 2,9 g2,9 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Malt O Meal
Código de barras
0042400001096
Cantidad
NET WT 18 OZ (1 LB 2 OZ) 510g
Ración de la etiqueta
3 Tbsp (35 g)
Categoría
Hot-wheat-grain-cereal
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat farina, malted barley, calcium carbonate, ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470793. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0042400001096. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal, original?

100 g de Cereal, original tienen 371 kcal. Serving, 3 tbsp, 35 g (35 g): unas 130 kcal.

¿Es Cereal, original rico en proteínas?

Cereal, original contiene 11,4 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 3 tbsp, 35 g (35 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cereal, original?

Cereal, original tiene 77,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cereal, original?

Cereal, original contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cereal, original?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (172% DV), Niacin (B3) (107% DV), Folate (B9) (86% DV), Thiamin (B1) (83% DV) y Riboflavin (B2) (75% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cereal, original?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.