Cap'n Crunch's Christmas Crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales
Cap'n Crunch's Christmas Crunch contient 385 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 104 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 77 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 718 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 87,2 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 41 g | |
| Sucres ajoutés L | 41 g | 82 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,85 mg | 65 % |
| Niacine (B3) L | 10,3 mg | 64 % |
| Vitamine B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folate (B9) L | 308 µg | 77 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 18,7 mg | 104 % |
| Potassium L | 154 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 84 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres41 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium718 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Autres composants (1)
| Acide folique L | 331 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 385 kcal | 385 kcal |
| Protéines | 5,1 g | 5,1 g |
| Glucides | 87,2 g | 87,2 g |
| Lipides | 5,1 g | 5,1 g |
| Fibres | n.c. | 2,6 g |
| Sucres | 41 g | 41 g |
| Sodium | 718 mg | 718 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0030000569245
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
corn flour, sugar, oat flour, vegetable oil (coconut oil and/or palm oil), salt, molasses, sodium citrate, malic acid, red 40, yellow 5, natural and artificial flavor, reduced iron, niacinamide*, yellow 6, bht (to preserve freshness), thiamine mononitrate*. blue 1, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*. *one of the b vitamins
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineSelHuile de cocoHuile de palme
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Apple jacks Kellogg's | 385 | 5,1 g | 87,2 g | 3,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0030000569245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2632294. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 29 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.