Brown Rice & Pinto Beans, Organic
Brown Rice & Pinto Beans, Organic contient 92 kcal pour 100 g. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 92 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,77 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 108 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 18,5 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,77 g | |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnésium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphore L | 77 mg | 6 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 79 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres2,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,77 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides0,77 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium108 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 92,3 kcal | 92 kcal |
| Protéines | 3,1 g | 3,1 g |
| Glucides | 18,5 g | 18,5 g |
| Lipides | 0,77 g | 0,77 g |
| Fibres | 2,3 g | 2,3 g |
| Sucres | 0,77 g | 0,77 g |
| Sodium | 108 mg | 108 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Water, organic short grain brown rice, organic pinto beans, organic onion flakes, organic garlic powder, sea salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2008015. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0024182002249. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juin 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.