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Brown Rice & Pinto Beans, Organic

Verpacktes Produkt Fleisch Eden

Brown Rice & Pinto Beans, Organic enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Brown Rice & Pinto Beans, Organic von Eden, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
3,1 gProtein
18,5 gKohlenhydrate
0,77 gFett
120kcal in Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium L 108 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,5 g 7 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 3,1 g 6 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4 %
Niacin (B3) L 0,92 mg6 %
Folat (B9) L 25 µg6 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 0,83 mg5 %
Magnesium L 31 mg7 %
Phosphor L 77 mg6 %
Kalium L 177 mg4 %
Zink L 1,7 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 7 %92kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink16 %Magnesium7 %Folat (B9)6 %Phosphor6 %Niacin (B3)6 %Eisen5 %Riboflavin (B2)4 %Kalium4 %Calcium1 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,77 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,77 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium108 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 92,3 kcal92 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kohlenhydrate 18,5 g18,5 g
Fett 0,77 g0,77 g
Ballaststoffe 2,3 g2,3 g
Zucker 0,77 g0,77 g
Natrium 108 mg108 mg

Produktdetails

Marke
Eden
Barcode
0024182002249
Menge
15 oz
Portion laut Etikett
130 g (0.5 cup)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Water, organic short grain brown rice, organic pinto beans, organic onion flakes, organic garlic powder, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2008015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. August 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0024182002249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

100 g Brown Rice & Pinto Beans, Organic haben 92 kcal. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

Brown Rice & Pinto Beans, Organic enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

Brown Rice & Pinto Beans, Organic hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

Brown Rice & Pinto Beans, Organic enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brown Rice & Pinto Beans, Organic?

100 g enthalten 108 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.