Brown Rice & Pinto Beans, Organic
Brown Rice & Pinto Beans, Organic indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g, 0.5 cup (130 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 92 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,77 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,5 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 77 mg | 6 % |
| Kalium L | 177 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,77 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium108 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 92,3 kcal | 92 kcal |
| Protein | 3,1 g | 3,1 g |
| Kulhydrat | 18,5 g | 18,5 g |
| Fedt | 0,77 g | 0,77 g |
| Kostfibre | 2,3 g | 2,3 g |
| Sukkerarter | 0,77 g | 0,77 g |
| Natrium | 108 mg | 108 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic beans Edgell | 92 | 7 g | 10,6 g | 0,6 g |
| Slow cooked beef Spar | 92 | 7,5 g | 8,8 g | 2,7 g |
| Spaghetti With Sausages Heinz | 92 | 3 g | 12,6 g | 3,3 g |
| Chilli Caramel Pork Shoulder KR Castlemaine | 92 | 17,5 g | 2,9 g | 1,1 g |
| organic CILANTRO & LIME RICE Earth's Best Organic | 92 | 1,2 g | 16,8 g | 2 g |
| Organic Chickpea Tagine Moroccan Style Biona Organic | 92 | 4,4 g | 17,1 g | 1,3 g |
| smoked beef polonez | 92 | 17 g | 1 g | 2 g |
| Hamburguesa de pavo Aldelis | 92 | 18,9 g | 0,9 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2008015. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. august 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0024182002249. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.