Black Bean Burger
Produit emballé Repas et plats Actual Veggies
Black Bean Burger contient 165 kcal pour 100 g. Serving, 1 patty, 85 g (85 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 22 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 29 064 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en potassium, 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 16 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 165 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,59 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 318 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15,3 g | 31 % |
| Vitamine A L | 353 µg | 39 % |
| Vitamine C L | 7,1 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 52,9 µg | 13 % |
| Calcium L | 129 mg | 10 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 29,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 1 930 mg | 41 % |
| Zinc L | 0,47 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 42 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides4,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés0,59 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium318 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Actual Veggies
- Code-barres
- 0850020260577
- Quantité
- 30 oz
- Portion indiquée
- 1 patty (85 g)
- Catégorie
- bean-burger
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Black Bean, Onion, Pea Protein, Parsnip, Oat, Red Pepper, Carrot, Quinoa, Chickpea Flour, Avocado Oil, Lemon, Ovata Seed (Psyllium), Spice Blend (Kosher Salt, Garlic Powder, Smoked Sweet Paprika, Ancho Chili Powder, Cumin, Black Pepper)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonAvoinePois chichesSelAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Morning Star Farms Black Bean Burger Morning Star Farms | 158 | 12,5 g | 21,7 g | 4,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Black Bean Burger ?
100 g de Black Bean Burger apportent 165 kcal. Serving, 1 patty, 85 g (85 g) : environ 140 kcal.
Black Bean Burger est-il riche en protéines ?
Black Bean Burger contient 15,3 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 patty, 85 g (85 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Black Bean Burger ?
Black Bean Burger contient 17,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Black Bean Burger ?
Black Bean Burger contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Black Bean Burger ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (41 % DV), Vitamine A (39 % DV), fer (16 % DV) et Folate (B9) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Black Bean Burger ?
100 g contiennent 318 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 9 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0850020260577. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.