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Bites chocolate frosted mini wheats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kellogg's

Bites chocolate frosted mini wheats contient 339 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 56 g (56 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 179 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 178 % de la valeur quotidienne en fer et 24 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Bites chocolate frosted mini wheats de Kellogg's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
80,4 gglucides
3,6 glipides
190kcal dans serving, 1 cup, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 339 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 375 mg 16 %
Glucides totaux L 80,4 g 29 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 21,4 g
Sucres ajoutés L 21,4 g 43 %
Protéines L 8,9 g 18 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 3,6 mg22 %
Folate (B9) L 714 µg179 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 32,1 mg178 %
Magnésium L 71 mg17 %
Phosphore L 179 mg14 %
Potassium L 500 mg11 %
Zinc L 2,7 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 83 %Lipides: 8 %339kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)179 %Fer178 %Zinc24 %Niacine (B3)22 %Magnésium17 %Phosphore14 %Potassium11 %Calcium1 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres21,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium375 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (3)
Fibre soluble L2 g
Fibres insolubles L9 g
Acide folique L420 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Calories 339 kcal339 kcal
Protéines 8,9 g8,9 g
Glucides 80,4 g80,4 g
Lipides 3,6 g3,6 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 21,4 g21,4 g
Sodium 375 mg375 mg

Détails du produit

Marque
Kellogg's
Code-barres
0038000199530
Portion indiquée
1 cup (56 g)
Catégorie
Whole grain cereal
Emballage
en:15-9oz
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat, sugar, semisweet chocolate (sugar, chocolate, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract), cocoa processed with alkali, contains 2% or less of salt, brown rice syrup, gelatin, natural flavor, bht for freshness. vitamins and minerals: reduced iron, folic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacao

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595886. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0038000199530. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

100 g de Bites chocolate frosted mini wheats apportent 339 kcal. Serving, 1 cup, 56 g (56 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

Bites chocolate frosted mini wheats contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 cup, 56 g (56 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

Bites chocolate frosted mini wheats contient 80,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 21,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

Bites chocolate frosted mini wheats contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (179 % DV), fer (178 % DV), zinc (24 % DV), Niacine (B3) (22 % DV) et magnésium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bites chocolate frosted mini wheats ?

100 g contiennent 375 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.