Bio-bud, sprouted mung beans
Produit emballé Légumes Bio-Bud
Bio-bud, sprouted mung beans contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g) apporte environ 360 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 244 kcal pour 100 g sur 653 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en magnésium, 28 % de la valeur quotidienne en phosphore et 27 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 15 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 9 g | |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 24 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Calcium L | 80 mg | 6 % |
| Fer L | 4,5 mg | 25 % |
| Magnésium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphore L | 350 mg | 28 % |
| Potassium L | 1 080 mg | 23 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 69 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 10 g)
- Fibres15 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 10 g)
- Sucres9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium15 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 360 kcal |
| Protéines | 25 g | 25 g |
| Glucides | 62 g | 62 g |
| Lipides | 1 g | 1 g |
| Fibres | 15 g | 15 g |
| Sucres | 9 g | 9 g |
| Sodium | 15 mg | 15 mg |
Détails du produit
- Marque
- Bio-Bud
- Code-barres
- 0671372601043
- Portion indiquée
- 0.75 cup (100 g)
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic mung beans.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lentils Hy-Vee Inc. | 360 | 24 g | 64 g | 1 g |
| Organic french green lentils Target Stores | 360 | 18 g | 60 g | 1 g |
| Chick Peas Ahold | 360 | 20 g | 60 g | 6 g |
| Pearl Barley Giant Eagle | 360 | 10 g | 78 g | 1 g |
| Organic red lentils The Fresh Market | 360 | 26 g | 60 g | 1 g |
| Organic Lentils Cadia | 360 | 26 g | 60 g | 1 g |
| La cena, garbanzos chick peas La Cena | 360 | 20 g | 60 g | 6 g |
| Yellow Split Peas, Chana Dal Goya | 360 | 22 g | 64 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Bio-bud, sprouted mung beans ?
100 g de Bio-bud, sprouted mung beans apportent 360 kcal. Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g) : environ 360 kcal.
Bio-bud, sprouted mung beans est-il riche en protéines ?
Bio-bud, sprouted mung beans contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 0.75 cup, 100 g (100 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Bio-bud, sprouted mung beans ?
Bio-bud, sprouted mung beans contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 15 g de fibres et 9 g de sucres.
Combien de lipides contient Bio-bud, sprouted mung beans ?
Bio-bud, sprouted mung beans contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio-bud, sprouted mung beans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (33 % DV), phosphore (28 % DV), zinc (27 % DV), Vitamine C (27 % DV) et Niacine (B3) (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Bio-bud, sprouted mung beans ?
100 g contiennent 15 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 436931. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0671372601043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.