Combien de calories contient Alga Spirulina ?

100 g de Alga Spirulina apportent 326 kcal. Serving, 10 g (10 g) : environ 33 kcal.

Alga Spirulina est-il riche en protéines ?

Alga Spirulina contient 64,2 g de protéines pour 100 g (128 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,4 g dans serving, 10 g (10 g). Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 63 g).

Combien de glucides contient Alga Spirulina ?

Alga Spirulina contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 0,53 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Alga Spirulina ?

Alga Spirulina contient 5,9 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Alga Spirulina ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (459 % DV), magnésium (264 % DV), potassium (152 % DV), calcium (77 % DV) et manganèse (31 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Alga Spirulina ?

100 g contiennent 5 170 mg de sodium, soit 225 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Alga Spirulina

Produit emballé Autres aliments Drasanvi

Alga Spirulina contient 326 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 33 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 363 kcal pour 100 g sur 113 produits.

100 g apportent 459 % de la valeur quotidienne en fer, 264 % de la valeur quotidienne en magnésium et 152 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

326kcal pour 100 g

64,2 gprotéines

12 gglucides

5,9 glipides

33kcal dans serving, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	326 kcal
Lipides totaux L	5,9 g	8 %
Acides gras saturés L	3,4 g	17 %
Sodium L	5 170 mg	225 %
Glucides totaux L	12 g	4 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	0,53 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	64,2 g	128 %
Vitamine C L	28 mg	31 %
Vitamine E L	1,1 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,18 mg	11 %
Calcium L	1 000 mg	77 %
Fer L	82,7 mg	459 %
Magnésium L	1 110 mg	264 %
Phosphore L	319 mg	26 %
Potassium L	7 140 mg	152 %
Zinc L	2 mg	18 %
Cuivre L	0,23 mg	26 %
Manganèse L	0,72 mg	31 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 72 %
Glucides 13 %
Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines64,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 63 g)
Fibres7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6 g)
Sucres0,53 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,4 g)
Lipides5,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,5 g)
Sodium5 170 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 580 mg)
Protéines pour 100 kcal19,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Autres composants (2)

Eau L	8,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Drasanvi
Code-barres: 8436044516115
Quantité: 150 g
Portion indiquée: 10 g
Catégorie: Suppléments de spiruline
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Spirulina en polvo de cultivo ecológico (Arthorospira platensis).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Spirulina Powder Organic Traditions	333	66,7 g	33,3 g	0 g
Spiruline En Poudre Bio - 250 G - Sana Gaïa Sana Gaïa	336	66 g	13 g	1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8436044516115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.