かむほど旨いたこ燻製 1袋19g
Produit emballé Autres aliments ファミリーマート
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 19 g (19 g) apporte environ 42 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en sélénium, 58 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,53 g | 3 % |
| Cholestérol L | 158 mg | 53 % |
| Sodium L | 1 700 mg | 74 % |
| Glucides totaux L | 16,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 33,2 g | 66 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 52,6 mg | 13 % |
| Phosphore L | 263 mg | 21 % |
| Potassium L | 263 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,53 mg | 58 % |
| Sélénium L | 52,6 µg | 96 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 60 %
- Glucides 29 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (1)
| Acides gras oméga-3 L | 0,53 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- ファミリーマート
- Code-barres
- 4978576272953
- Portion indiquée
- 19 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4978576272953. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.