かむほど旨いたこ燻製 1袋19g
Emballeret produkt Andre fødevarer ファミリーマート
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 42 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 96 % af referenceindtaget for selen, 58 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,53 g | 3 % |
| Kolesterol L | 158 mg | 53 % |
| Natrium L | 1.700 mg | 74 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,3 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 33,2 g | 66 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 26,3 µg | 7 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 52,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,53 mg | 58 % |
| Selen L | 52,6 µg | 96 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein33,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,53 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.700 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,53 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- ファミリーマート
- Stregkode
- 4978576272953
- Portion på emballagen
- 19 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nuggets Aia | 221 | 12 g | 14 g | 13 g |
| Boudin blanc bio Delhaize | 221 | 10 g | 7 g | 17 g |
| Flan Choco Leclerc | 221 | 3,5 g | 30 g | 9,5 g |
| Crème de coco Jardin Bio | 221 | 0 g | 2,4 g | 22,6 g |
| Short Ribs Trader Joes | 221 | 14,3 g | 9,3 g | 14,3 g |
| Ground Porc Les Fermes Valens | 221 | 19 g | 0,4 g | 15 g |
| Prosciutto Franz Smallgoods | 221 | 30,1 g | 2,7 g | 9,9 g |
| Mélange de tapenades Grand frais | 221 | 1,8 g | 3,5 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
100 g かむほど旨いたこ燻製 1袋19g har 221 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 42 kcal.
Indeholder かむほど旨いたこ燻製 1袋19g meget protein?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g indeholder 33,2 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g har 16,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,53 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (96 % DV), kobber (58 % DV), phosphor (21 % DV), zink (19 % DV) og magnesium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
100 g indeholder 1.700 mg natrium, 74 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4978576272953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.