かむほど旨いたこ燻製 1袋19g
Producto envasado Otros alimentos ファミリーマート
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g contiene 221 kcal por 100 g. Serving, 19 g (19 g) aporta unas 42 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 29% de carbohidratos y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 96% del valor diario de selenio, el 58% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 221 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,53 g | 3% |
| Colesterol L | 158 mg | 53% |
| Sodio L | 1.700 mg | 74% |
| Carbohidratos totales L | 16,3 g | 6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 33,2 g | 66% |
| Vitamina E L | 0,53 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7% |
| Calcio L | 105 mg | 8% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 52,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 263 mg | 21% |
| Potasio L | 263 mg | 6% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,53 mg | 58% |
| Selenio L | 52,6 µg | 96% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 60%
- Carbohidratos 29%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7 g)
- Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas0,53 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio1.700 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Ácidos grasos Omega-3 L | 0,53 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- ファミリーマート
- Código de barras
- 4978576272953
- Ración de la etiqueta
- 19 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Mélange de tapenades Grand frais | 221 | 1,8 g | 3,5 g | 22 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
100 g de かむほど旨いたこ燻製 1袋19g tienen 221 kcal. Serving, 19 g (19 g): unas 42 kcal.
¿Es かむほど旨いたこ燻製 1袋19g rico en proteínas?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g contiene 33,2 g de proteína por 100 g (el 66% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 19 g (19 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g tiene 16,3 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
かむほど旨いたこ燻製 1袋19g contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,53 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (96% DV), copper (58% DV), fósforo (21% DV), zinc (19% DV) y magnesio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene かむほど旨いたこ燻製 1袋19g?
100 g contienen 1.700 mg de sodio, el 74% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 6 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4978576272953. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.