¿Cuántas calorías tiene Wholegrain Brown Rice?

100 g de Wholegrain Brown Rice tienen 358 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 179 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wholegrain Brown Rice?

Wholegrain Brown Rice contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholegrain Brown Rice?

Wholegrain Brown Rice tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholegrain Brown Rice?

Wholegrain Brown Rice contiene 2,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wholegrain Brown Rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (96% DV), copper (30% DV), magnesio (28% DV), zinc (18% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wholegrain Brown Rice?

100 g contienen 0,1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Wholegrain Brown Rice

Producto envasado Grainas y Pasta Tastic

Wholegrain Brown Rice contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 179 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

100 g aportan el 96% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 28% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal por 100 g

9 gproteínas

71 gcarbohidratos

2,8 ggrasas

179kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	358 kcal
Grasas totales L	2,8 g	4%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Colesterol L	10 mg	3%
Sodio L	0,1 mg	0%
Carbohidratos totales L	71 g	26%
Fibra alimentaria L	12 g	43%
Azúcares totales L	0,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9 g	18%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0,2 mg	1%
Vitamina B6 L	0,09 mg	5%
Calcio L	11,1 mg	0,9%
Iron L	1 mg	6%
Magnesio L	118 mg	28%
Fósforo L	163 mg	13%
Potasio L	219 mg	5%
Zinc L	2 mg	18%
Copper L	0,27 mg	30%
Manganese L	2,2 mg	96%
Chloride L	62 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 82%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,5 g)
Fibra12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,1 g)
Azúcares0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
Grasas2,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,4 g)
Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
Sodio0,1 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	70,7 g

Otros componentes (2)

Agua L	12,6 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Tastic
Código de barras: 6001231002393
Cantidad: 2kg
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Arroces morenos
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Long Grain Brown Rice

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Riz complet Saint Eloi	357	7,7 g	74,5 g	2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6001231002393. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.