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Whole nutrition bar

Producto envasado Aperitivos Luna

Whole nutrition bar contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 1.69 onz, 48 g (48 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.

100 g aportan el 52% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Vitamina A y el 27% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

396kcal por 100 g
14,6 gproteínas
60,4 gcarbohidratos
12,5 ggrasas
190kcal en serving, 1.69 onz, 48 g (48 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 12,5 g 16%
Grasas saturadas L 5,2 g 26%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 198 mg 9%
Carbohidratos totales L 60,4 g 22%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 22,9 g
Azúcares añadidos L 18,8 g 38%
Proteínas L 14,6 g 29%
Vitamina A L 313 µg35%
Vitamina C L 18,8 mg21%
Vitamina D L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,35 mg27%
Niacin (B3) L 4,2 mg26%
Vitamina B6 L 0,42 mg25%
Vitamina B12 L 1,3 µg52%
Calcio L 46 mg4%
Iron L 4,2 mg23%
Magnesio L 33 mg8%
Fósforo L 167 mg13%
Potasio L 367 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 59%Grasas: 27%396kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B1252%Vitamina A35%Riboflavin (B2)27%Niacin (B3)26%Vitamina B625%Iron23%Vitamina C21%Fósforo13%Magnesio8%Potasio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,6 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
  • Fibra4,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares22,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
  • Grasas12,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
  • Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
  • Sodio198 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L5,2 g
Grasa poliinsaturada L2,1 g
Otros componentes (1)
Vitamina E L2 mg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 396 kcal396 kcal
Proteínas 16,7 g14,6 g
Carbohidratos 56,3 g60,4 g
Grasas 12,5 g12,5 g
Fibra 6,2 g4,2 g
Azúcares 20,8 g22,9 g
Sodio 219 mg198 mg

Detalles del producto

Marca
Luna
Código de barras
0722252271013
Ración de la etiqueta
1.69 ONZ (48 g)
Categoría
Aperitivos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Protein grain blend (soy protein isolate, organic rice flour, organic roasted soybeans, organic rolled oats, organic soy flour, organic milled flaxseed), organic brown rice syrup, organic dried cane syrup, inulin (chicory extract), organic sunflower oil, vegetable glycerin, organic almonds, organic rolled oats, palm kernel oil‡, organic palm kernel solids, organic apple powder, organic soy flour, organic blueberry juice concentrate, dried blueberries, organic corn starch, water, apple juice concentrate, organic palm kernel oil, natural flavors, organic soy lecithin, organic tapioca maltodextrin, citric acid, sea salt, organic natural flavors, organic vanilla extract, pectin, red cabbage extract (for color), mixed tocopherols (antioxidant). vitamins & minerals: dicalcium phosphate, calcium carbonate, ascorbic acid (vit. c), ferrous fumarate (iron), niacinamide (vit. b3), dl-alpha tocopheryl acetate (vit. e), beta carotene (vit. a), pyridoxine hydrochloride (vit. b6), riboflavin (vit. b2), thiamine mononitrate (vit. b1), ergocalciferol (vit. d2), folic acid, cyanocobalamin (vit. b12).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolAlmendraAsientosManzanaSalt

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Salted Pretzels Tesco 396 12 g 72 g 7 g
Chia & Flax Seeds Bar Kutoa 396 14,6 g 56,2 g 12,5 g
Coconut Macadamia Protein Bar Lineage Provisions 396 40 g 26 g 16 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2659943. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0722252271013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole nutrition bar?

100 g de Whole nutrition bar tienen 396 kcal. Serving, 1.69 onz, 48 g (48 g): unas 190 kcal.

¿Es Whole nutrition bar rico en proteínas?

Whole nutrition bar contiene 14,6 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1.69 onz, 48 g (48 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole nutrition bar?

Whole nutrition bar tiene 60,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 22,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole nutrition bar?

Whole nutrition bar contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,2 g son saturados (el 26% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole nutrition bar?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (52% DV), Vitamina A (35% DV), Riboflavin (B2) (27% DV), Niacin (B3) (26% DV) y Vitamina B6 (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole nutrition bar?

100 g contienen 198 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.