¿Cuántas calorías tiene Waffles?

100 g de Waffles tienen 380 kcal. Serving, 70 g (70 g): unas 266 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Waffles?

Waffles contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 70 g (70 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Waffles?

Waffles tiene 61,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 18,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Waffles?

Waffles contiene 12,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Waffles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (53% DV), Thiamin (B1) (51% DV) y Niacin (B3) (51% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Waffles?

100 g contienen 0,8 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Waffles

Producto envasado Pan y productos horneados Food Club

Waffles contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 70 g (70 g) aporta unas 266 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 53% del valor diario de Riboflavin (B2), el 51% del valor diario de Thiamin (B1) y el 51% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

380kcal por 100 g

6,1 gproteínas

61,2 gcarbohidratos

12,2 ggrasas

266kcal en serving, 70 g (70 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	380 kcal
Grasas totales L	12,2 g	16%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	10 mg	3%
Sodio L	0,8 mg	0%
Carbohidratos totales L	61,2 g	22%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	18,4 g
Proteínas L	6,1 g	12%
Vitamina A L	0,001 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	0,61 mg	51%
Riboflavin (B2) L	0,69 mg	53%
Niacin (B3) L	8,2 mg	51%
Vitamina B6 L	0,001 mg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	0,41 mg	0%
Iron L	0,007 mg	0%
Fósforo L	0,51 mg	0%
Potasio L	0,091 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 65%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares18,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas12,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio0,8 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2 g
Grasa poliinsaturada L	6,1 g

Detalles del producto

Marca: Food Club
Código de barras: 0036800418936
Cantidad: 70 g
Ración de la etiqueta: 70 g
Categoría: Pan y productos horneados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, SUGAR, PUMPKIN PUREE, NONFAT MILK, SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF: WHOLE EGGS, SOY LECITHIN, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARB

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Leche Harina de trigo Huevo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Rolled oats Community	380	12,8 g	55 g	9 g
Mistletoe Wish Muffin Compliments	380	5 g	54 g	17 g
Roll Boys Cinnamon Roll Whey Protein Marchon	380	78,3 g	7 g	4,3 g
Apple Caramel Bread Fresh Market	380	4 g	58 g	16 g
Soft Baked Energy Bar Atkins	380	30 g	36 g	20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0036800418936. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.