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Waffles

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Food Club

Waffles enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 51 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 51 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g
6,1 gProtein
61,2 gKohlenhydrate
12,2 gFett
266kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 12,2 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 0,8 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,2 g 22 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 18,4 g
Protein L 6,1 g 12 %
Vitamin A L 0,001 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0,61 mg51 %
Riboflavin (B2) L 0,69 mg53 %
Niacin (B3) L 8,2 mg51 %
Vitamin B6 L 0,001 mg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 0,41 mg0 %
Eisen L 0,007 mg0 %
Phosphor L 0,51 mg0 %
Kalium L 0,091 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 29 %380kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)53 %Thiamin (B1)51 %Niacin (B3)51 %Vitamin B60 %Phosphor0 %Eisen0 %Calcium0 %Kalium0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker18,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett12,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium0,8 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,1 g

Produktdetails

Marke
Food Club
Barcode
0036800418936
Menge
70 g
Portion laut Etikett
70 g
Kategorie
Brot und Backwaren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR [WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, SUGAR, PUMPKIN PUREE, NONFAT MILK, SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS OF: WHOLE EGGS, SOY LECITHIN, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARB

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMilchWeizenmehlEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0036800418936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffles?

100 g Waffles haben 380 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 266 kcal.

Wie viel Protein hat Waffles?

Waffles enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffles?

Waffles hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 18,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Waffles?

Waffles enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Waffles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (53 % DV), Thiamin (B1) (51 % DV) und Niacin (B3) (51 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Waffles?

100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.