¿Cuántas calorías tiene Tostadas?

100 g de Tostadas tienen 485 kcal. Serving, 1 2 tostadas, 33 g (33 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tostadas?

Tostadas contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 2 tostadas, 33 g (33 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tostadas?

Tostadas tiene 72,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tostadas?

Tostadas contiene 18,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tostadas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (23% DV) y iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tostadas?

100 g contienen 45 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 16 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tostadas

Producto envasado Otros alimentos El Milagro

Tostadas contiene 485 kcal por 100 g. Serving, 1 2 tostadas, 33 g (33 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 23% del valor diario de calcio y el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

485kcal por 100 g

6,1 gproteínas

72,7 gcarbohidratos

18,2 ggrasas

160kcal en serving, 1 2 tostadas, 33 g (33 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	485 kcal
Grasas totales L	18,2 g	23%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	45 mg	2%
Carbohidratos totales L	72,7 g	26%
Fibra alimentaria L	6,1 g	22%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,1 g	12%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Calcio L	303 mg	23%
Iron L	2,2 mg	12%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 61%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra6,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas18,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio45 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (2)

Caffeine L	0 mg
Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	455 kcal	485 kcal
Proteínas	6,1 g	6,1 g
Carbohidratos	66,7 g	72,7 g
Grasas	18,2 g	18,2 g
Fibra	6,1 g	6,1 g
Azúcares	n/d	0 g
Sodio	n/d	45 mg

Detalles del producto

Marca: El Milagro
Código de barras: 0649619116353
Ración de la etiqueta: 1 2 tostadas (33 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2421173. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de enero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0649619116353. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.