¿Cuántas calorías tiene Riz thaï 10 min?

100 g de Riz thaï 10 min tienen 348 kcal. Serving, 90 g, 90 (90 g): unas 313 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Riz thaï 10 min?

Riz thaï 10 min contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 6,8 g en serving, 90 g, 90 (90 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Riz thaï 10 min?

Riz thaï 10 min tiene 78 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Riz thaï 10 min?

Riz thaï 10 min contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Riz thaï 10 min?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (43% DV), copper (21% DV) y zinc (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Riz thaï 10 min?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Riz thaï 10 min

Producto envasado Grainas y Pasta Lustucru

Riz thaï 10 min contiene 348 kcal por 100 g. Serving, 90 g, 90 (90 g) aporta unas 313 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal por 100 g

7,5 gproteínas

78 gcarbohidratos

0,6 ggrasas

313kcal en serving, 90 g, 90 (90 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	348 kcal
Grasas totales L	0,6 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	78 g	28%
Fibra alimentaria L	0,4 g	1%
Azúcares totales L	0,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,5 g	15%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0,08 mg	0,5%
Vitamina B6 L	0,13 mg	8%
Calcio L	33 mg	3%
Iron L	1,6 mg	9%
Magnesio L	31,3 mg	7%
Fósforo L	118 mg	9%
Potasio L	121 mg	3%
Zinc L	1,4 mg	13%
Copper L	0,19 mg	21%
Manganese L	0,99 mg	43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 90%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,8 g)
Fibra0,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1 g)
Grasas0,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
Grasas saturadas0,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,19 g)
Sodio8 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 mg)
Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	77,8 g

Otros componentes (2)

Agua L	12,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Lustucru
Código de barras: 3038354534107
Cantidad: 450 g
Ración de la etiqueta: 90 g (90)
Categoría: Arroz de jazmín
Envase: bag,Box,fr:carton-sachet-plastique
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Riz long grain naturellement parfumé Origine : Thaïlande

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Riz thaï Franprix	348	7,6 g	77,3 g	1,1 g
Jasminris First Price	348	6,8 g	78 g	0,8 g
Rýže jasmínová Fyton	348	8,1 g	79 g	0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3038354534107. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.