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Pure Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Tesco FreeFrom

Pure Oats contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 175 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

100 g aportan el 217% del valor diario de manganese, el 71% del valor diario de copper y el 43% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pure Oats de Tesco FreeFrom, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
350kcal por 100 g
10,8 gproteínas
66,2 gcarbohidratos
2,9 ggrasas
175kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 350 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 66,2 g 24%
Fibra alimentaria L 8,1 g 29%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,8 g 22%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 1,1 mg7%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Calcio L 54,7 mg4%
Iron L 4,8 mg27%
Magnesio L 179 mg43%
Fósforo L 530 mg42%
Potasio L 435 mg9%
Zinc L 4 mg37%
Copper L 0,64 mg71%
Manganese L 5 mg217%
Chloride L 70,9 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 79%Grasas: 8%350kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese217%Copper71%Magnesio43%Fósforo42%Zinc37%Iron27%Potasio9%Vitamina E7%Vitamina B67%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,4 g)
  • Fibra8,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,1 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,9 g)
  • Grasas2,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,1 g)
  • Sodio12 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L53,3 g
Otros componentes (2)
Agua L8,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Tesco FreeFrom
Código de barras
5063445788709
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Productos sin gluten
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten free oats

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pasta senza glutine Dialcos 349 6,4 g 79,2 g 0,2 g
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Mix per Pasta Fresca Nutri Free 352 2,6 g 83 g 0,5 g
Free From Gluten Plain Flour Woolworths 348 3,3 g 77 g 0,88 g
Pasta senza glutine con farina di lenticchie Dialcos 348 19,8 g 63 g 0,5 g
Pasta di riso integrale Dialcos 348 4,6 g 79 g 0,4 g
Pasta senza glutine Dialcos 348 6,4 g 79,4 g 0,2 g
Pasta di riso integral Senza Glutine Dialcos 348 4,6 g 79,7 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5063445788709. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pure Oats?

100 g de Pure Oats tienen 350 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 175 kcal.

¿Es Pure Oats rico en proteínas?

Pure Oats contiene 10,8 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pure Oats?

Pure Oats tiene 66,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,1 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pure Oats?

Pure Oats contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pure Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (217% DV), copper (71% DV), magnesio (43% DV), fósforo (42% DV) y zinc (37% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pure Oats?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.