¿Cuántas calorías tiene Parboiled long grain rice?

100 g de Parboiled long grain rice tienen 349 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 349 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Parboiled long grain rice?

Parboiled long grain rice contiene 7,2 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Parboiled long grain rice?

Parboiled long grain rice tiene 78,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Parboiled long grain rice?

Parboiled long grain rice contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Parboiled long grain rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (107% DV), copper (27% DV), Vitamina B6 (25% DV), fósforo (13% DV) y zinc (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Parboiled long grain rice?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Parboiled long grain rice

Producto envasado Grainas y Pasta GOLDENSUN

Parboiled long grain rice contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 349 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (350 kcal por 100 g).

100 g aportan el 107% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de copper y el 25% del valor diario de Vitamina B6.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal por 100 g

7,2 gproteínas

78,5 gcarbohidratos

0,7 ggrasas

349kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	349 kcal
Grasas totales L	0,7 g	0,9%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	4 mg	0,2%
Carbohidratos totales L	78,5 g	29%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,2 g	14%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0,04 mg	0,3%
Vitamina B6 L	0,43 mg	25%
Calcio L	101 mg	8%
Iron L	0,97 mg	5%
Magnesio L	31 mg	7%
Fósforo L	162 mg	13%
Potasio L	162 mg	3%
Zinc L	1,4 mg	12%
Copper L	0,24 mg	27%
Manganese L	2,5 mg	107%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 90%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 7 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
Grasas0,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,9 g)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua11,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	72,1 g

Otros componentes (2)

Agua L	11,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: GOLDENSUN
Código de barras: 20035174
Cantidad: 1 kg
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Arroces de grano largos
Envase: Box,Cardboard,fr:rectangle
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Riz long étuvé

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Arroz Origem América do Sul Agulha Selecionado Continente	349	7,9 g	76 g	1,3 g
Terra del riso Grandi Riso	349	7,4 g	78 g	0,6 g
Long Grain Rice Rimi	349	8,8 g	76,5 g	0,4 g
Taureau aile riz kamalis Taureau ailé	349	7,5 g	78 g	0,7 g
Langkorn Spitzenreis Edeka	349	7,3 g	77,3 g	0,9 g
Arroz largo Eroski EROSKI S.COOP.	349	6,9 g	78 g	0,6 g
Reis Langkorn Beutel Bonrisi	349	7,3 g	77,3 g	0,9 g
Riz long grain U	349	6,6 g	78,1 g	0,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20035174. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.