Pandora Flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg's
Pandora Flakes contiene 368 kcal por 100 g.
Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina B12, el 92% del valor diario de iron y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 86,8 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 34,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 31,6 g | 63% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina D L | 4 µg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,67 mg | 52% |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49% |
| Vitamina B6 L | 0,79 mg | 46% |
| Folate (B9) L | 263 µg | 66% |
| Vitamina B12 L | 2,4 µg | 99% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 16,6 mg | 92% |
| Potasio L | 105 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 94%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares34,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 158 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 368 kcal | 368 kcal |
| Proteínas | 5,3 g | 5,3 g |
| Carbohidratos | 86,8 g | 86,8 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,6 g | 2,6 g |
| Azúcares | 34,2 g | 34,2 g |
| Sodio | 500 mg | 500 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 0038000273957
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0038000273957. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2611328. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.