Pancake & waffle mix
Producto envasado Dulces y postres Arrowhead Mills
Pancake & waffle mix contiene 342 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
100 g aportan el 275% del valor diario de Riboflavin (B2), el 250% del valor diario de Thiamin (B1) y el 32% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 342 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13 mg | 4% |
| Sodio L | 789 mg | 34% |
| Carbohidratos totales L | 68,4 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 5,3 g | 19% |
| Azúcares totales L | 5,3 g | |
| Proteínas L | 13,2 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 3 mg | 250% |
| Riboflavin (B2) L | 3,6 mg | 275% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 38 µg | 10% |
| Calcio L | 395 mg | 30% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Fósforo L | 395 mg | 32% |
| Potasio L | 211 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,2 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra5,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 0,29 g)
- Sodio789 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 342 kcal | 342 kcal |
| Proteínas | 13,2 g | 13,2 g |
| Carbohidratos | 68,4 g | 68,4 g |
| Grasas | 2,6 g | 2,6 g |
| Fibra | 5,3 g | 5,3 g |
| Azúcares | 5,3 g | 5,3 g |
| Sodio | 789 mg | 789 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Arrowhead Mills
- Código de barras
- 0074333685050
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (38 g)
- Categoría
- Mezclas de panqueques
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic whole grain yellow corn flour, organic whole grain wheat flour, organic wheat flour, buttermilk powder (buttermilk, whey), leavening (monocalcium phosphate, baking soda), organic whole grain brown rice flour, organic whole grain rye flour, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoArrozSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1852324. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0074333685050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.