Oat tolokno
Producto envasado Desayuno Cereales Гранец
Oat tolokno contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 400 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 26% del valor diario de magnesio, el 26% del valor diario de fósforo y el 18% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 72 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Calcio L | 58 mg | 4% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 111 mg | 26% |
| Fósforo L | 325 mg | 26% |
| Potasio L | 351 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Гранец
- Código de barras
- 4607052661393
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- four
Ingredientes
Oat tolokno
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4607052661393. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.