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Milled Flaxseed

Producto envasado Nueces y semillas Alesto

Milled Flaxseed contiene 492 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 123 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Milled Flaxseed de Alesto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
492kcal por 100 g
21,4 gproteínas
1,3 gcarbohidratos
38 ggrasas
123kcal en serving, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 492 kcal
Grasas totales L 38 g 49%
Grasas saturadas L 4 g 20%
Sodio L 52 mg 2%
Carbohidratos totales L 1,3 g 0,5%
Fibra alimentaria L 28,8 g 103%
Azúcares totales L 0,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,4 g 43%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Choline L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 0 mg0%
Fósforo L 0 mg0%
Zinc L 0 mg0%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 1%Grasas: 79%492kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Vitamina E0%Vitamina K0%Choline0%Iron0%Magnesio0%Fósforo0%Zinc0%Copper0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
  • Fibra28,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 27 g)
  • Azúcares0,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,2 g)
  • Grasas38 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 g)
  • Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,7 g)
  • Sodio52 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 38 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (1)
Caffeine L0 mg

Detalles del producto

Marca
Alesto
Código de barras
4056489757825
Cantidad
200g
Ración de la etiqueta
25 g
Categoría
Semillas de lino
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

serving suggestion willed brown flaxseed 4056489 757825,quot,,gt, allergy advice may contain nuts, peanuts, soya, mustard and sesame, storage instructions

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Linų sėmenys alvo 494 22 g 7,7 g 37 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489757825. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Milled Flaxseed?

100 g de Milled Flaxseed tienen 492 kcal. Serving, 25 g (25 g): unas 123 kcal.

¿Es Milled Flaxseed rico en proteínas?

Milled Flaxseed contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 25 g (25 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Milled Flaxseed?

Milled Flaxseed tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 28,8 g de fibra y 0,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Milled Flaxseed?

Milled Flaxseed contiene 38 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Milled Flaxseed?

100 g contienen 52 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.