¿Cuántas calorías tiene Medium Eggs?

100 g de Medium Eggs tienen 136 kcal. Serving, 1 egg, 44 g (44 g): unas 60 kcal.

¿Es Medium Eggs rico en proteínas?

Medium Eggs contiene 13,6 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 egg, 44 g (44 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 12,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Medium Eggs?

Medium Eggs tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g.

¿Cuánta grasa tiene Medium Eggs?

Medium Eggs contiene 9,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Medium Eggs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (34% DV), Riboflavin (B2) (30% DV), Vitamina A (15% DV), fósforo (15% DV) y zinc (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Medium Eggs?

100 g contienen 136 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Medium Eggs

Producto envasado Dairy and Eggs Family Owned Markets

Medium Eggs contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 1 egg, 44 g (44 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (140 kcal por 100 g).

100 g aportan el 34% del valor diario de Vitamina B12, el 30% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 15% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

136kcal por 100 g

13,6 gproteínas

0 gcarbohidratos

9,1 ggrasas

60kcal en serving, 1 egg, 44 g (44 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	136 kcal
Grasas totales L	9,1 g	12%
Grasas saturadas L	3,4 g	17%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	364 mg	121%
Sodio L	136 mg	6%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	13,6 g	27%
Vitamina A L	137 µg	15%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	2,3 µg	11%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30%
Vitamina B6 L	0,18 mg	11%
Vitamina B12 L	0,82 µg	34%
Calcio L	45 mg	3%
Iron L	1,6 mg	9%
Fósforo L	182 mg	15%
Potasio L	136 mg	3%
Zinc L	1,4 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
Grasas9,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
Sodio136 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 140 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	91 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	455 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	136 kcal	136 kcal
Proteínas	13,6 g	13,6 g
Carbohidratos	0 g	0 g
Grasas	9,1 g	9,1 g
Fibra	n/d	n/d
Azúcares	n/d	n/d
Sodio	136 mg	136 mg

Detalles del producto

Marca: Family Owned Markets
Código de barras: 0099517700046
Ración de la etiqueta: 1 EGG (44 g)
Categoría: Huevos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Eggs

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Huevos cocidos pelados Dovo	136	12,5 g	2,2 g	8,4 g
Huevos grandes Avícola Navarra	136	12,6 g	0,7 g	9,2 g
Boiled Eggs Easy Eggs	136	13,6 g	0 g	9,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 474629. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0099517700046. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.