Lentilles corail

Producto envasado Frijoles y legumbres Auchan

Lentilles corail contiene 322 kcal por 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) aporta unas 161 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (333 kcal por 100 g).

100 g aportan el 85% del valor diario de copper, el 49% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de zinc.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lentilles corail de Auchan, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal por 100 g
23 gproteínas
48 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
161kcal en serving, 50 g, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 322 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 48 g 17%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 1,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 23 g 46%
Vitamina C L 0,47 mg0,5%
Vitamina B6 L 0,38 mg22%
Calcio L 27 mg2%
Iron L 5,9 mg33%
Magnesio L 68,8 mg16%
Fósforo L 307 mg25%
Potasio L 698 mg15%
Zinc L 3,6 mg33%
Copper L 0,76 mg85%
Manganese L 1,1 mg49%
Chloride L 72,8 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 65%Grasas: 5%322kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper85%Manganese49%Zinc33%Iron33%Fósforo25%Vitamina B622%Magnesio16%Potasio15%Chloride3%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
  • Fibra12 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 11 g)
  • Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Sodio4 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L40,6 g
Otros componentes (2)
Agua L8,2 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Auchan
Código de barras
3596710371709
Cantidad
0.5 kg
Ración de la etiqueta
50 g (50 g)
Categoría
Lentejas rojas decorativas
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lentilles corail Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame et céréales contenant du gluten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3596710371709. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentilles corail?

100 g de Lentilles corail tienen 322 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): unas 161 kcal.

¿Es Lentilles corail rico en proteínas?

Lentilles corail contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g), o 11,5 g en serving, 50 g, 50 g (50 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentilles corail?

Lentilles corail tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentilles corail?

Lentilles corail contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lentilles corail?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (85% DV), manganese (49% DV), zinc (33% DV), iron (33% DV) y fósforo (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lentilles corail?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.