DA

Lentilles corail

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Lentilles corail indeholder 322 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 85 % af referenceindtaget for kobber, 49 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles corail fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pr. 100 g
23 gprotein
48 gkulhydrat
1,5 gfedt
161kcal i serving, 50 g, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 322 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
C-vitamin L 0,47 mg0,5 %
Vitamin B6 L 0,38 mg22 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 5,9 mg33 %
Magnesium L 68,8 mg16 %
Phosphor L 307 mg25 %
Kalium L 698 mg15 %
Zink L 3,6 mg33 %
Kobber L 0,76 mg85 %
Mangan L 1,1 mg49 %
Chlorid L 72,8 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 5 %322kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber85 %Mangan49 %Zink33 %Jern33 %Phosphor25 %Vitamin B622 %Magnesium16 %Kalium15 %Chlorid3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
  • Kostfibre12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 11 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Natrium4 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L40,6 g
Andre bestanddele (2)
Vand L8,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710371709
Mængde
0.5 kg
Portion på emballagen
50 g (50 g)
Kategori
Dekorerede røde linser
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles corail Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame et céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles corail Carrefour 322 23 g 48 g 1,5 g
Fusilli Red Lentils La Bio Idea 322 26,2 g 54,2 g 1,2 g
Lentilles corail OFAL Bio 322 23 g 45 g 1,8 g
Lentilles corail Carrefour 321 25 g 39 g 3 g
Lentilles corail Carrefour BIO 321 25 g 39 g 3 g
Lenticchie rosse decorticate Ecor 321 24 g 45 g 1,6 g
Lentilles Corail Top Chrono Carrefour 320 25 g 43 g 1,1 g
Lentille 'corail' Markal 320 23 g 45 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710371709. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles corail?

100 g Lentilles corail har 322 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): ca. 161 kcal.

Indeholder Lentilles corail meget protein?

Lentilles corail indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,5 g i serving, 50 g, 50 g (50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles corail?

Lentilles corail har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles corail?

Lentilles corail indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lentilles corail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (85 % DV), mangan (49 % DV), zink (33 % DV), jern (33 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lentilles corail?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.