Instant Potatoes With Beets, Beets
Producto envasado Frijoles y legumbres BADIA
Instant Potatoes With Beets, Beets contiene 381 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/3 cup (21 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 343 kcal por 100 g entre 407 productos.
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 79% del valor diario de Vitamina C y el 53% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 214 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 81 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 9,5 g | 34% |
| Azúcares totales L | 14,3 g | |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina C L | 71,4 mg | 79% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,48 mg | 28% |
| Calcio L | 52 mg | 4% |
| Iron L | 4,8 mg | 26% |
| Potasio L | 1.450 mg | 31% |
| Copper L | 0,48 mg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 89%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra9,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares14,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Sodio214 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 381 kcal | 381 kcal |
| Proteínas | 9,5 g | 9,5 g |
| Carbohidratos | 81 g | 81 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 9,5 g | 9,5 g |
| Azúcares | 14,3 g | 14,3 g |
| Sodio | 214 mg | 214 mg |
Detalles del producto
- Marca
- BADIA
- Código de barras
- 0033844012632
- Ración de la etiqueta
- 1/3 cup
- Categoría
- Mezclas vegetales y lentejas
Ingredientes
POTATO FLAKES, DEHYDRATED RED BEET, CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2460385. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0033844012632. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de agosto de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "INSTANT POTATOES WITH BEETS, BEETS". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.