Instant Potatoes With Beets, Beets
Produit emballé Haricots et légumineuses BADIA
Instant Potatoes With Beets, Beets contient 381 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/3 cup (21 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 435 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 53 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 214 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 81 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 14,3 g | |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine C L | 71,4 mg | 79 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Calcium L | 52 mg | 4 % |
| Fer L | 4,8 mg | 26 % |
| Potassium L | 1 450 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres9,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres14,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium214 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 381 kcal | 381 kcal |
| Protéines | 9,5 g | 9,5 g |
| Glucides | 81 g | 81 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 9,5 g | 9,5 g |
| Sucres | 14,3 g | 14,3 g |
| Sodium | 214 mg | 214 mg |
Détails du produit
- Marque
- BADIA
- Code-barres
- 0033844012632
- Portion indiquée
- 1/3 cup
- Catégorie
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingrédients
POTATO FLAKES, DEHYDRATED RED BEET, CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
100 g de Instant Potatoes With Beets, Beets apportent 381 kcal. 1/3 cup (21 g) : environ 80 kcal.
Combien de protéines contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
Instant Potatoes With Beets, Beets contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/3 cup (21 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 20 g).
Combien de glucides contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
Instant Potatoes With Beets, Beets contient 81 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de fibres et 14,3 g de sucres.
Combien de lipides contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
Instant Potatoes With Beets, Beets contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (83 % DV), Vitamine C (79 % DV), cuivre (53 % DV), potassium (31 % DV) et Niacine (B3) (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Instant Potatoes With Beets, Beets ?
100 g contiennent 214 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2460385. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0033844012632. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "INSTANT POTATOES WITH BEETS, BEETS". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.