¿Cuántas calorías tiene Granola Chocolate Vanilla?

100 g de Granola Chocolate Vanilla tienen 467 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 140 kcal.

¿Es Granola Chocolate Vanilla rico en proteínas?

Granola Chocolate Vanilla contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola Chocolate Vanilla?

Granola Chocolate Vanilla tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola Chocolate Vanilla?

Granola Chocolate Vanilla contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola Chocolate Vanilla?

100 g contienen 450 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Granola Chocolate Vanilla

Producto envasado Desayuno Cereales YAVA

Granola Chocolate Vanilla contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal por 100 g

10 gproteínas

66,7 gcarbohidratos

20 ggrasas

140kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	467 kcal
Grasas totales L	20 g	26%
Grasas saturadas L	10 g	50%
Sodio L	450 mg	20%
Carbohidratos totales L	66,7 g	24%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	20 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	10 g	20%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 55%
Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
Fibra6,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
Azúcares20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 15 g)
Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
Sodio450 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: YAVA
Código de barras: 8997033000638
Cantidad: 400g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Muesli
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rolled Oats (35.5%), Lontar Sugar (17.8%), Cashews (12.8%), Red Rice (10.9%), Coconut Oil (10.1%), Mung Bean (6.0%), Sorghum (3.2%), Cacao Powder (2.1%), Sea Salt (1.2%), Cacao Mass (0.3%), Sodium Hydrogen Carbonate (Baking Soda), Natural Vanilla Flavoring, Vanilla Paste (0.01%). No Preservatives, No Synthetic Colour, No Flavour Enhancer. Contains allergens, see the list of ingredients in bold. Manufactured on equipment that processes products containing sesame seeds and peanuts.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Arroz Aceite de coco Salt Peanut

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cranberry Cashew Granola GreenWise	467	10 g	65 g	20 g
Crunchy Granola Whole Grain Oats, Almonds & Honey Millville	467	10 g	71,7 g	16,7 g
Bob's Red Mill Granola Lemon Blueberry Bob's Red Mill	467	10 g	63,3 g	20 g
granola granola girl	467	8,9 g	55,6 g	22,2 g
Vanilla Almond Granola Sola	467	26,7 g	30 g	36,7 g
Crunchy Muesli DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	467	9,9 g	61 g	18,6 g
Oatmeal Cookie Crunch Granola Prana Organic	467	10 g	56,7 g	23,3 g
Nice and nobbly granola Natures path	467	10 g	66,7 g	16,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8997033000638. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.