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Granola Chocolate

Producto envasado Desayuno Cereales Mindful Nutrition

Granola Chocolate contiene 483 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) aporta unas 169 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 159% del valor diario de Vitamina A, el 48% del valor diario de Thiamin (B1) y el 40% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

483kcal por 100 g
14,9 gproteínas
50 gcarbohidratos
28,6 ggrasas
169kcal en serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 483 kcal
Grasas totales L 28,6 g 37%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 9,1 g 33%
Azúcares totales L 10,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14,9 g 30%
Vitamina A L 1.430 µg159%
Vitamina C L 1,4 mg2%
Thiamin (B1) L 0,57 mg48%
Riboflavin (B2) L 0,29 mg22%
Calcio L 88,6 mg7%
Iron L 4 mg22%
Fósforo L 506 mg40%
Zinc L 2,3 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 39%Grasas: 50%483kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A159%Thiamin (B1)48%Fósforo40%Iron22%Riboflavin (B2)22%Zinc21%Calcio7%Vitamina C2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares10,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas28,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio200 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mindful Nutrition
Código de barras
7750054001036
Ración de la etiqueta
1 portion (35 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7750054001036. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola Chocolate?

100 g de Granola Chocolate tienen 483 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): unas 169 kcal.

¿Es Granola Chocolate rico en proteínas?

Granola Chocolate contiene 14,9 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 1 portion, 35 g (35 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola Chocolate?

Granola Chocolate tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 10,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola Chocolate?

Granola Chocolate contiene 28,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Granola Chocolate?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (159% DV), Thiamin (B1) (48% DV), fósforo (40% DV), iron (22% DV) y Riboflavin (B2) (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Granola Chocolate?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.