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Granola Chocolate

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Mindful Nutrition

Granola Chocolate contient 483 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) apporte environ 169 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 159 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 48 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 40 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

483kcal pour 100 g
14,9 gprotéines
50 gglucides
28,6 glipides
169kcal dans serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 483 kcal
Lipides totaux L 28,6 g 37 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 10,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,9 g 30 %
Vitamine A L 1 430 µg159 %
Vitamine C L 1,4 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,57 mg48 %
Riboflavine (B2) L 0,29 mg22 %
Calcium L 88,6 mg7 %
Fer L 4 mg22 %
Phosphore L 506 mg40 %
Zinc L 2,3 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 39 %Lipides: 50 %483kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A159 %Thiamine (B1)48 %Phosphore40 %Fer22 %Riboflavine (B2)22 %Zinc21 %Calcium7 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres10,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides28,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium200 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mindful Nutrition
Code-barres
7750054001036
Portion indiquée
1 portion (35 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7750054001036. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Granola Chocolate ?

100 g de Granola Chocolate apportent 483 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) : environ 169 kcal.

Granola Chocolate est-il riche en protéines ?

Granola Chocolate contient 14,9 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,2 g dans serving, 1 portion, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Granola Chocolate ?

Granola Chocolate contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 10,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Granola Chocolate ?

Granola Chocolate contient 28,6 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Granola Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (159 % DV), Thiamine (B1) (48 % DV), phosphore (40 % DV), fer (22 % DV) et Riboflavine (B2) (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Granola Chocolate ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.