¿Cuántas calorías tiene Grain Protein Shake?

100 g de Grain Protein Shake tienen 385 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 154 kcal.

¿Es Grain Protein Shake rico en proteínas?

Grain Protein Shake contiene 71,8 g de proteína por 100 g (el 144% del valor diario de 50 g), o 28,7 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Grain Protein Shake?

Grain Protein Shake tiene 13,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,8 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Grain Protein Shake?

Grain Protein Shake contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Grain Protein Shake?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (69% DV), Riboflavin (B2) (67% DV), Thiamin (B1) (63% DV), Folate (B9) (63% DV) y Vitamina B6 (56% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Grain Protein Shake?

100 g contienen 680 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Grain Protein Shake

Producto envasado Grainas y Pasta 잇더핏

Grain Protein Shake contiene 385 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 154 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 14% de carbohidratos y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 69% del valor diario de Vitamina C, el 67% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 63% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal por 100 g

71,8 gproteínas

13,8 gcarbohidratos

5,5 ggrasas

154kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	385 kcal
Grasas totales L	5,5 g	7%
Grasas saturadas L	1,5 g	8%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	680 mg	30%
Carbohidratos totales L	13,8 g	5%
Fibra alimentaria L	3,8 g	13%
Azúcares totales L	2,3 g
Proteínas L	71,8 g	144%
Vitamina A L	438 µg	49%
Vitamina C L	62,5 mg	69%
Vitamina E L	6,9 mg	46%
Thiamin (B1) L	0,75 mg	63%
Riboflavin (B2) L	0,88 mg	67%
Vitamina B6 L	0,95 mg	56%
Folate (B9) L	250 µg	63%
Calcio L	180 mg	14%
Iron L	3 mg	17%
Zinc L	2,1 mg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 73%
Carbohidratos 14%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas71,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra3,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas5,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio680 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal18,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: 잇더핏
Código de barras: 8809247241656
Ración de la etiqueta: 40 g
Categoría: Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8809247241656. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.