DA

Grain Protein Shake

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter 잇더핏

Grain Protein Shake indeholder 385 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 347 kcal pr. 100 g på tværs af 20.514 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for c-vitamin, 67 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 63 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grain Protein Shake fra 잇더핏, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pr. 100 g
71,8 gprotein
13,8 gkulhydrat
5,5 gfedt
154kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 385 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 3,8 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 71,8 g 144 %
Vitamin A L 438 µg49 %
C-vitamin L 62,5 mg69 %
Vitamin E L 6,9 mg46 %
Thiamin (B1) L 0,75 mg63 %
Riboflavin (B2) L 0,88 mg67 %
Vitamin B6 L 0,95 mg56 %
Folat (B9) L 250 µg63 %
Calcium L 180 mg14 %
Jern L 3 mg17 %
Zink L 2,1 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 13 %385kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin69 %Riboflavin (B2)67 %Thiamin (B1)63 %Folat (B9)63 %Vitamin B656 %Vitamin A49 %Vitamin E46 %Zink19 %Jern17 %Calcium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein71,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 131 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
잇더핏
Stregkode
8809247241656
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Berry hills white oats Berry Hills 385 12 g 65 g 8 g
Brown Rice Pasta Fusilli Tinkyada 385 7,7 g 78,8 g 2,9 g
Wheatgerm yourhealthstore.co.uk 385 30 g 31 g 7,6 g
Grain-free classic brownie mix Otto's Naturals 385 3,9 g 92,3 g 0 g
Oat And Fruit Bars Ready Set Go 385 11,5 g 61,5 g 9,6 g
Mott's Very Berry cereal General Mills 385 5,1 g 84,6 g 3,9 g
Very berry mitts Cereal General Mills 385 5,1 g 84,6 g 3,9 g
Protein Overnight Oats Linwood 385 24 g 51 g 7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809247241656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grain Protein Shake?

100 g Grain Protein Shake har 385 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 154 kcal.

Indeholder Grain Protein Shake meget protein?

Grain Protein Shake indeholder 71,8 g protein pr. 100 g (144 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,7 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grain Protein Shake?

Grain Protein Shake har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grain Protein Shake?

Grain Protein Shake indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grain Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (69 % DV), Riboflavin (B2) (67 % DV), Thiamin (B1) (63 % DV), Folat (B9) (63 % DV) og Vitamin B6 (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grain Protein Shake?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.