Graham cereal, honey
Producto envasado Grainas y Pasta
Graham cereal, honey contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 27 g (27 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 152% del valor diario de zinc y el 145% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 407 kcal | |
| Grasas totales L | 7,4 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 5,6 g | 28% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 630 mg | 27% |
| Carbohidratos totales L | 85,2 g | 31% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 44,4 g | |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina A L | 556 µg | 62% |
| Vitamina C L | 22,2 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Riboflavin (B2) L | 1,9 mg | 145% |
| Niacin (B3) L | 22,2 mg | 139% |
| Vitamina B6 L | 2,2 mg | 131% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 20 mg | 111% |
| Potasio L | 167 mg | 4% |
| Zinc L | 16,7 mg | 152% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra3,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares44,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas7,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas5,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio630 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal0,91 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (2)
| Carbohidratos, otros L | 37 g |
|---|---|
| Vitamina A, UI L | 1.850 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 407 kcal | 407 kcal |
| Proteínas | 3,7 g | 3,7 g |
| Carbohidratos | 85,2 g | 85,2 g |
| Grasas | 7,4 g | 7,4 g |
| Fibra | 3,7 g | 3,7 g |
| Azúcares | 44,4 g | 44,4 g |
| Sodio | 630 mg | 630 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0030000078433
- Ración de la etiqueta
- 0.75 cup (27 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Corn flour, sugar, brown sugar, rice flour, coconut oil, oat flour, salt, rolled oats, wheat flour, high fructose corn syrup, graham flour, honey, artificial flavor, vegetable oil (soybean, palm, palm kernel oil with tbhq for freshness), sodium ascorbate, baking soda, niacinamide*, reduced iron*, zinc oxide, barley malt, soy lecithin, vitamin a palmitate, thiamin mononitrate*, bht (a preservative), pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, folic acid*, niacin*.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarArrozAceite de cocoAsientosSaltHarina de trigoCariño.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2108106. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000078433. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.