¿Cuántas calorías tiene Frosties?

100 g de Frosties tienen 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 116 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Frosties?

Frosties contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 1,4 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Frosties?

Frosties tiene 87 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 37 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Frosties?

Frosties contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Frosties?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (81% DV), iron (74% DV), Thiamin (B1) (58% DV), Riboflavin (B2) (49% DV) y Vitamina D (42% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Frosties?

100 g contienen 327 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Frosties

Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg Europe Trading Ltd

Frosties contiene 387 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 116 kcal.

Alrededor del 94% de sus calorías procede de carbohidratos, con 5% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 81% del valor diario de Niacin (B3), el 74% del valor diario de iron y el 58% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal por 100 g

4,5 gproteínas

87 gcarbohidratos

0,6 ggrasas

116kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	387 kcal
Grasas totales L	0,6 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Sodio L	327 mg	14%
Carbohidratos totales L	87 g	32%
Fibra alimentaria L	2 g	7%
Azúcares totales L	37 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	4,5 g	9%
Vitamina D L	8,4 µg	42%
Thiamin (B1) L	0,7 mg	58%
Riboflavin (B2) L	0,63 mg	49%
Niacin (B3) L	13 mg	81%
Vitamina B6 L	0,4 mg	24%
Iron L	13,3 mg	74%
Magnesio L	13,3 mg	3%
Fósforo L	50 mg	4%
Zinc L	1,5 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 94%
Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,1 g)
Fibra2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6,8 g)
Azúcares37 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas0,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 3 g)
Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 0,55 g)
Sodio327 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 243 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Kellogg Europe Trading Ltd
Código de barras: 5059319023199
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Flacas extrusionadas
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

maíz, azúcar, extracto de malta de cebada, sal. niacina, hierro, vitamina b6, riboflavina, tiamina, ácido fólico, vitamina d, vitamina b12. para alérgenos ver ingredientes destacados en negrita. puede contener gluten de otros cereales, cacahuetes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Céréales Pétales de riz & blé orge 500g U	390	8,3 g	82 g	2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5059319023199. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.