Hvor mange kalorier er der i Frosties?

100 g Frosties har 387 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosties?

Frosties indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosties?

Frosties har 87 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frosties?

Frosties indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosties?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (81 % DV), jern (74 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV), Riboflavin (B2) (49 % DV) og Vitamin D (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosties?

100 g indeholder 327 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frosties

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg Europe Trading Ltd

Frosties indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 74 % af referenceindtaget for jern og 58 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

87 gkulhydrat

0,6 gfedt

116kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	387 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	327 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	87 g	32 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	37 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin D L	8,4 µg	42 %
Thiamin (B1) L	0,7 mg	58 %
Riboflavin (B2) L	0,63 mg	49 %
Niacin (B3) L	13 mg	81 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Jern L	13,3 mg	74 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	50 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,1 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,55 g)
Natrium327 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 243 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg Europe Trading Ltd
Stregkode: 5059319023199
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Ekstruderede flager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

maíz, azúcar, extracto de malta de cebada, sal. niacina, hierro, vitamina b6, riboflavina, tiamina, ácido fólico, vitamina d, vitamina b12. para alérgenos ver ingredientes destacados en negrita. puede contener gluten de otros cereales, cacahuetes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Doves Farm \| Fibre Flakes Doves Farm	387	7,7 g	80 g	2,7 g
Nut Flakes Gletscherkrone	388	6,7 g	82 g	3,7 g
Honey Rings K Classic	385	9,4 g	78 g	2,7 g
Shellinos Brüggen	389	10,6 g	74,5 g	3,8 g
Wellness Flakes Aldi	384	8,3 g	82 g	1,6 g
Haferkleie Fleks Kölln	384	15 g	59 g	6,6 g
Flakes Sorgho Bio sans sucres ajoutés Grillon d'Or	390	9,4 g	79 g	3 g
Céréales Pétales de riz & blé orge 500g U	390	8,3 g	82 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059319023199. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.