Frosted Flakes with Marshmallows
Producto envasado Verduras KELLOGG'S
Frosted Flakes with Marshmallows contiene 538 kcal por 100 g. Serving, 0.75 cup, 29 g (29 g) aporta unas 156 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 1.006 productos.
100 g aportan el 320% del valor diario de Vitamina B12, el 134% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 86% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 538 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 13 mg | 4% |
| Sodio L | 641 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 113 g | 41% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 66,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 41 g | 82% |
| Proteínas L | 20,5 g | 41% |
| Vitamina A L | 414 µg | 46% |
| Vitamina C L | 16,6 mg | 18% |
| Vitamina D L | 5,5 µg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 1,7 mg | 134% |
| Niacin (B3) L | 13,8 mg | 86% |
| Vitamina B6 L | 0,77 mg | 45% |
| Folate (B9) L | 269 µg | 67% |
| Vitamina B12 L | 7,7 µg | 320% |
| Calcio L | 564 mg | 43% |
| Iron L | 13,8 mg | 77% |
| Potasio L | 821 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 85%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Azúcares66,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio641 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 390 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 141 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 538 kcal | 379 kcal |
| Proteínas | 20,5 g | 3,4 g |
| Carbohidratos | 113 g | 72,4 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,6 g | 0 g |
| Azúcares | 66,7 g | 41,4 g |
| Sodio | 641 mg | 448 mg |
Detalles del producto
- Marca
- KELLOGG'S
- Código de barras
- 0038000199226
- Cantidad
- 13.6 oz (385 g)
- Ración de la etiqueta
- 0.75 cup (29 g)
- Categoría
- Coqueteos de maíz
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Milled corn, sugar, marshmallows (sugar, modified food starch, corn syrup, dextrose, gelatin, yellow 5, blue 1, natural flavor), contains 2% or less of malt flavor, salt. Vitamins and Minerals: Iron (ferric phosphate), niacinamide, vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin D3, vitamin B12
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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| Crunchy Nut Granola Kellogg's | 483 | 7,5 g | 58 g | 23 g |
| Cornflakes Dark Choclate Turtle | 455 | 6,4 g | 63 g | 18 g |
| Corn flakes Bio | 430 | 8,3 g | 66 g | 16 g |
| Cornflakes Milk Chocolate TURTLE | 426 | 5,7 g | 62,9 g | 15,5 g |
| Nut Flakes Knusperone | 412 | 8 g | 86 g | 3,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frosted Flakes with Marshmallows?
100 g de Frosted Flakes with Marshmallows tienen 538 kcal. Serving, 0.75 cup, 29 g (29 g): unas 156 kcal.
¿Es Frosted Flakes with Marshmallows rico en proteínas?
Frosted Flakes with Marshmallows contiene 20,5 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 5,9 g en serving, 0.75 cup, 29 g (29 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 7,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Frosted Flakes with Marshmallows?
Frosted Flakes with Marshmallows tiene 113 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 66,7 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Frosted Flakes with Marshmallows?
Frosted Flakes with Marshmallows contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Frosted Flakes with Marshmallows?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (320% DV), Riboflavin (B2) (134% DV), Niacin (B3) (86% DV), Thiamin (B1) (83% DV) y iron (77% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Frosted Flakes with Marshmallows?
100 g contienen 641 mg de sodio, el 28% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0038000199226. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2525715. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de diciembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.