Corn flake flavor protein shake
Producto envasado Verduras Cruntin
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Corn flake flavor protein shake contiene 546 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 55 g (55 g) aporta unas 300 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 79% del valor diario de Vitamina C, el 77% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 71% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 546 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Colesterol L | 27,3 mg | 9% |
| Sodio L | 491 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 50,9 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 7,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,6 g | 7% |
| Proteínas L | 36,4 g | 73% |
| Vitamina C L | 71,4 mg | 79% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,86 mg | 71% |
| Riboflavin (B2) L | 1 mg | 77% |
| Vitamina B6 L | 1,1 mg | 63% |
| Calcio L | 436 mg | 34% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Potasio L | 436 mg | 9% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas36,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra7,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares7,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio491 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8800255530060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.