Complete pancake & waffle mix
Producto envasado Dulces y postres Aunt Jemima
Complete pancake & waffle mix contiene 341 kcal por 100 g. Serving, 1/3 cup, 46 g (46 g) aporta unas 157 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 43% del valor diario de fósforo y el 32% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 341 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0,01 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.020 mg | 44% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 13,4 g | |
| Proteínas L | 10,1 g | 20% |
| Vitamina A L | 0,6 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,1 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32% |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30% |
| Folate (B9) L | 124 µg | 31% |
| Calcio L | 324 mg | 25% |
| Iron L | 3,9 mg | 22% |
| Fósforo L | 533 mg | 43% |
| Potasio L | 130 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Azúcares13,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,29 g)
- Sodio1.020 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,71 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Otros componentes (2)
| Vitamina A, UI L | 2 IU |
|---|---|
| Ácido fólico L | 122 µg |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 348 kcal | 341 kcal |
| Proteínas | 10,9 g | 10,1 g |
| Carbohidratos | 71,7 g | 70 g |
| Grasas | 2,2 g | 3 g |
| Fibra | 2,2 g | 2,3 g |
| Azúcares | 13,4 g | 13,4 g |
| Sodio | 1.038 mg | 1.020 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Aunt Jemima
- Código de barras
- 0030000052907
- Ración de la etiqueta
- 1/3 cup (46 g)
- Categoría
- Mezclas de panqueques
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
enriched bleached flour (bleached wheat flour, niacinamide, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, monocalcium phosphate), dextrose, nonfat dry milk, palm oil, salt, wheat gluten, corn syrup solids, sodium caseinate, mono and diglycerides, dipotassium phosphate, lactic acid, tocopherols (to preserve freshness),
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAceite de palmaSaltHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1457656. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000052907. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.