Chocolate Waffle Cereal, Chocolate
Producto envasado Grainas y Pasta EGGO
Chocolate Waffle Cereal, Chocolate contiene 395 kcal por 100 g. Ración (43 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 74% del valor diario de iron y el 41% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 7 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 372 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 81,4 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 34,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 34,9 g | 70% |
| Proteínas L | 2,3 g | 5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167% |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,7 mg | 41% |
| Folate (B9) L | 93 µg | 23% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 13,3 mg | 74% |
| Potasio L | 372 mg | 8% |
| Zinc L | 3,5 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra4,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares34,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Sodio372 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal0,59 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 58 µg |
|---|
Ingredientes
WHOLE WHEAT FLOUR, SUGAR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN MEAL, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CANOLA OIL, FRUCTOSE, CONTAINS 2% OR LESS OF SEMISWEET CHOCOLATE (SUGAR, CHOCOLATE, DEXTROSE), SALT, NATURAL FLAVOR, BHT FOR FRESHNESS, VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), CALCIUM PANTOTHENATE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2595991. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "CHOCOLATE WAFFLE CEREAL, CHOCOLATE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.