Choco Wheaties

Producto envasado Desayuno Cereales Harvest Morn

Choco Wheaties contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 100% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 83% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Choco Wheaties de Harvest Morn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
11 gproteínas
74 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
148kcal en serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 144 mg 6%
Carbohidratos totales L 74 g 27%
Fibra alimentaria L 11,5 g 41%
Azúcares totales L 24 g
Proteínas L 11 g 22%
Thiamin (B1) L 1 mg83%
Riboflavin (B2) L 1 mg77%
Ácido pantoténico (B5) L 5 mg100%
Vitamina B6 L 1,3 mg74%
Folate (B9) L 165 µg41%
Vitamina B12 L 2 µg83%
Iron L 11,5 mg64%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%371kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Ácido pantoténico (B5)100%Thiamin (B1)83%Vitamina B1283%Riboflavin (B2)77%Vitamina B674%Iron64%Folate (B9)41%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra11,5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares24 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio144 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Harvest Morn
Código de barras
4088600188492
Ración de la etiqueta
1 serving (40 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
en:card-box
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4088600188492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Choco Wheaties?

100 g de Choco Wheaties tienen 371 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): unas 148 kcal.

¿Es Choco Wheaties rico en proteínas?

Choco Wheaties contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 4,4 g en serving, 1 serving, 40 g (40 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Choco Wheaties?

Choco Wheaties tiene 74 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,5 g de fibra y 24 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Choco Wheaties?

Choco Wheaties contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Choco Wheaties?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (100% DV), Thiamin (B1) (83% DV), Vitamina B12 (83% DV), Riboflavin (B2) (77% DV) y Vitamina B6 (74% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Choco Wheaties?

100 g contienen 144 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.