Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal

Producto envasado Desayuno Cereales Off Limits

Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal contiene 371 kcal por 100 g.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal de Off Limits, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
5,7 gproteínas
82,9 gcarbohidratos
2,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 82,9 g 30%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 37,1 g
Azúcares añadidos L 25,7 g 51%
Proteínas L 5,7 g 11%
Vitamina D L 3 µg15%
Calcio L 34 mg3%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 86 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 87%Grasas: 7%371kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D15%Calcio3%Potasio2%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra2,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares37,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 371 kcal371 kcal
Proteínas 5,7 g5,7 g
Carbohidratos 82,9 g82,9 g
Grasas 2,9 g2,9 g
Fibra 2,9 g2,9 g
Azúcares 37,1 g37,1 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
Off Limits
Código de barras
0850013791361
Cantidad
7.5 oz
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Instant Oatmeal Great Value 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g
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Choco Krunchy Happy Harvest 371 7,1 g 73 g 3,6 g
Cereales, QUAKER, Instant Oatmeal, pasas, fechas y nueces, seco Seco o deshidratado 371 8,8 g 72,4 g 7 g
Porridge schoko KoRo 371 12 g 54 g 8,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2671339. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de octubre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0850013791361. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

100 g de Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal tienen 371 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal contiene 5,7 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más bajo (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal tiene 82,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 37,1 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fluf N Puf Pancake & Marshmallow Cereal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.