Chia seeds
Producto envasado Bebidas Mega foods
Chia seeds contiene 486 kcal por 100 g. Serving, 1 max daily portion, 15gr, 15 g (15 g) aporta unas 73 kcal.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
100 g aportan el 117% del valor diario de manganese, el 100% del valor diario de copper y el 100% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 486 kcal | |
| Grasas totales L | 30,7 g | 39% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 42,1 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 34,4 g | 123% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 16 g | 32% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Calcio L | 631 mg | 49% |
| Iron L | 7,7 mg | 43% |
| Magnesio L | 335 mg | 80% |
| Fósforo L | 860 mg | 69% |
| Zinc L | 4,6 mg | 42% |
| Copper L | 0,9 mg | 100% |
| Manganese L | 2,7 mg | 117% |
| Selenio L | 55 µg | 100% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 54%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
- Fibra34,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
- Grasas30,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa monoinsaturada L | 2,3 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Mega foods
- Código de barras
- 5204217907205
- Cantidad
- 350 g
- Ración de la etiqueta
- 1 max daily portion (15gr) (15 g)
- Categoría
- Chia
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5204217907205. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.