¿Cuántas calorías tiene Brisling Sardines in Springwater?

100 g de Brisling Sardines in Springwater tienen 211 kcal. Serving, 75 g (75 g): unas 158 kcal.

¿Es Brisling Sardines in Springwater rico en proteínas?

Brisling Sardines in Springwater contiene 19,3 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 14,5 g en serving, 75 g (75 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Brisling Sardines in Springwater?

Brisling Sardines in Springwater tiene 0,27 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,27 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Brisling Sardines in Springwater?

Brisling Sardines in Springwater contiene 14,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Brisling Sardines in Springwater?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Brisling Sardines in Springwater

Producto envasado Pesca y mariscos Ocean Rise

Brisling Sardines in Springwater contiene 211 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 158 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (202 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal por 100 g

19,3 gproteínas

0,27 gcarbohidratos

14,9 ggrasas

158kcal en serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	211 kcal
Grasas totales L	14,9 g	19%
Grasas saturadas L	4,7 g	23%
Sodio L	240 mg	10%
Carbohidratos totales L	0,27 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,27 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	19,3 g	39%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 36%
Carbohidratos 0,5%
Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas19,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
Azúcares0,27 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
Grasas14,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,4 g)
Grasas saturadas4,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3 g)
Sodio240 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Ocean Rise
Código de barras: 4088700061060
Ración de la etiqueta: 75 g
Categoría: Sardinas enlatadas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

sardines (68%) (clupeinae undifferentiated), springwater (31%), salt, contains fish

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4088700061060. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de noviembre de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.