¿Cuántas calorías tiene Banana & maple instant oatmeal?

100 g de Banana & maple instant oatmeal tienen 372 kcal. Serving, 1 packet, 43 g (43 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Banana & maple instant oatmeal?

Banana & maple instant oatmeal contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 packet, 43 g (43 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Banana & maple instant oatmeal?

Banana & maple instant oatmeal tiene 74,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 20,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Banana & maple instant oatmeal?

Banana & maple instant oatmeal contiene 5,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Banana & maple instant oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (22% DV) y fósforo (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Banana & maple instant oatmeal?

100 g contienen 465 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de julio de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Banana & maple instant oatmeal

Producto envasado Grainas y Pasta

Banana & maple instant oatmeal contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 22% del valor diario de magnesio y el 19% del valor diario de fósforo.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

372kcal por 100 g

9,3 gproteínas

74,4 gcarbohidratos

5,8 ggrasas

160kcal en serving, 1 packet, 43 g (43 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	372 kcal
Grasas totales L	5,8 g	7%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	465 mg	20%
Carbohidratos totales L	74,4 g	27%
Fibra alimentaria L	7 g	25%
Azúcares totales L	20,9 g
Proteínas L	9,3 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	1,7 mg	9%
Magnesio L	93 mg	22%
Fósforo L	233 mg	19%
Potasio L	314 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 77%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares20,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio465 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2,3 g
Grasa poliinsaturada L	1,2 g

Otros componentes (1)

Fibra, soluble L	2 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	372 kcal	372 kcal
Proteínas	9,3 g	9,3 g
Carbohidratos	74,4 g	74,4 g
Grasas	5,8 g	5,8 g
Fibra	7 g	7 g
Azúcares	20,9 g	20,9 g
Sodio	465 mg	465 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0030000560938
Ración de la etiqueta: 1 PACKET (43 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain oats, sugar, dried banana flakes, salt, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Plátano Salt

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Weis, instant oatmeal, cinnamon roll Weis	372	9,3 g	76,7 g	4,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2618364. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0030000560938. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.