Ahold, light italian bread
Producto envasado Pan y productos horneados Ahold
Ahold, light italian bread contiene 195 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 41 g (41 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Riboflavin (B2), el 18% del valor diario de Niacin (B3) y el 15% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 195 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 415 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,4 g | 13% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19% |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 59 µg | 15% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 2,6 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra7,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio415 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 195 kcal | 195 kcal |
| Proteínas | 4,9 g | 4,9 g |
| Carbohidratos | 39 g | 39 g |
| Grasas | 2,4 g | 2,4 g |
| Fibra | 7,3 g | 7,3 g |
| Azúcares | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodio | 415 mg | 415 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Enriched wheat flour(wheat flour, barley malt, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soy fiber, high fructose corn syrup, wheat gluten, salt, yeast, soya flour, contains 2% or less of the following: sugar, dough conditioners (mono and diglycerides, sodium stearoyl lactylate, succinylated monoglycerides, ethoxylated mono and diglycerides), calcium propionate (preservative), guar gum, carboxymethylcellulose, yeast nutrients (monocalcium phosphate, ammonium sulfate, calcium sulfate), corn flour, soybean oil, inactive dry yeast (contains glutamate), lactic acid, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1858574. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267094378. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.