3 cereales bio
Producto envasado Pan y productos horneados Eco basics
3 cereales bio contiene 195 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 195 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 34,4 g | 13% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,1 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Eco basics
- Código de barras
- 8411058001611
- Cantidad
- 1
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
OP Ingredientes: Centeno Integral, agua, harina de centeno integral", avena cebada (39%), semillas de lino", sal INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100 g) marina, levadura *= de cultivo ecológico. Valor energético 822 kJ/ 195 kcal Contiene gluten. Puede contener trazas de frutos de cáscara, soja, sésamo y leche y SUS derivados. Consumir preferentemente antes de/ Nümero de lote: Ver impresión envase. Consumir preferentemente antes de /Número de lote: Ver impresión envase. Conservar en lugar fresco y seco. Cerar bien el envase después de su uso. Proteger Grasas de las cuales saturadas Carbohidratos de los cuales azúcares Fibra alimentaria 2,1g 0,29 34,4 g 2,39 9,5g 5,1 g 1,3g de luz solar directa. Proteinas Sal
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8411058001611. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.