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Yummy whole grain & vegetable cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Bitsy's Brainfood

Yummy whole grain & vegetable cereal enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 78 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g
6,3 gProtein
84,4 gKohlenhydrate
3,1 gFett
120kcal in Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,4 g 31 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 703 µg78 %
Vitamin C L 18,8 mg21 %
Vitamin D L 3,1 µg16 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,53 mg41 %
Niacin (B3) L 9,4 mg59 %
Vitamin B6 L 0,63 mg37 %
Vitamin B12 L 2,8 µg117 %
Calcium L 188 mg14 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Magnesium L 50 mg12 %
Phosphor L 125 mg10 %
Zink L 0,94 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 7 %375kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12117 %Thiamin (B1)83 %Vitamin A78 %Niacin (B3)59 %Riboflavin (B2)41 %Vitamin B637 %Vitamin C21 %Eisen19 %Vitamin D16 %Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker18,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium188 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L125 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.340 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 6,3 g6,3 g
Kohlenhydrate 84,4 g84,4 g
Fett 3,1 g3,1 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 18,8 g18,8 g
Natrium 188 mg188 mg

Produktdetails

Marke
Bitsy's Brainfood
Barcode
0856725003112
Portion laut Etikett
0.75 cup (32 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic corn flour, organic brown rice flour, organic dried cane syrup, organic vegetable powder blend (organic sweet potato powder, organic pumpkin powder, organic spinach powder, organic carrot powder), organic purple carrot juice concentrate, vitamin blend, organic fruit and vegetable juice for color, sea salt, calcium carbonate, natural flavor (natural flavor, organic sunflower oil), natural mixed tocopherols (vitamin e). vitamins: choline bitartrate, inositol, ascorbic acid (vitamin c), niacinamide (vitamin b3), vitamin a palmitate, riboflavin (vitamin b2), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamine mononitrate (vitamin b1), ergocalciferol (vitamin d2), cyanocobalamin (vitamin b12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038026. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856725003112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yummy whole grain & vegetable cereal?

100 g Yummy whole grain & vegetable cereal haben 375 kcal. Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Yummy whole grain & vegetable cereal?

Yummy whole grain & vegetable cereal enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 32 g (32 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yummy whole grain & vegetable cereal?

Yummy whole grain & vegetable cereal hat 84,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Yummy whole grain & vegetable cereal?

Yummy whole grain & vegetable cereal enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yummy whole grain & vegetable cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (117 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin A (78 % DV), Niacin (B3) (59 % DV) und Riboflavin (B2) (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yummy whole grain & vegetable cereal?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.