Wie viele Kalorien hat Yoghurt Topped Rice Cakes?

100 g Yoghurt Topped Rice Cakes haben 502 kcal. Serving, 1 cake, 16.7 g (16,7 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Yoghurt Topped Rice Cakes?

Yoghurt Topped Rice Cakes enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 cake, 16.7 g (16,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoghurt Topped Rice Cakes?

Yoghurt Topped Rice Cakes hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 31,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoghurt Topped Rice Cakes?

Yoghurt Topped Rice Cakes enthält 25,1 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoghurt Topped Rice Cakes?

100 g enthalten 95,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yoghurt Topped Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts pams

Yoghurt Topped Rice Cakes enthält 502 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 16.7 g (16,7 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

502kcal pro 100 g

6,6 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

25,1 gFett

84kcal in Serving, 1 cake, 16.7 g (16,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	502 kcal
Fett gesamt L	25,1 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,8 g	69 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	95,8 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	31,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker31,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett25,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium95,8 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: pams
Barcode: 9415077022175
Portion laut Etikett: 1 cake (16.7 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Romany biscuits - Bakers Bakers	502	9,1 g	62,5 g	21,6 g
Gingerbread Flavoured Cookies with Vanilla Creme Oreo	502	4,4 g	71,2 g	22,1 g
Chocolate Orange Bombe Terry's	502	5,3 g	62,8 g	25,6 g
Dark Chocolate & Orange Florentines Cartwright & Butler	502	3,8 g	66,2 g	21,1 g
41% Arabica - Milk chocolate GM Eka	502	7,5 g	45,2 g	32,4 g
Cookie Dough Kitkat Kitkat	502	6,8 g	62,3 g	24,2 g
Chocolate Oscuro Chocolarti	502	4,4 g	51,1 g	31,1 g
Lemon Biscuit ?japanese Brand	503	2,5 g	57,5 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077022175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.